paartherapie
Viele Paare, verheiratet oder zusammenlebend, stellen sich oft ähnliche Fragen, wenn die erste Verliebtheit vergeht. Sie denken über Paartherapie oder Paarberatung nach, um eine Trennung zu vermeiden. Rein statistisch betrachtet geht knapp die Hälfte aller Ehen nach kurzer Dauer zu Ende. Paare, die keine Ehe eingehen, jedoch in fester Beziehung sind, sind zwar nicht erfasst, aber genauso stark von Trennung bedroht.
In einer Partnerschaft geht es um eine ständige Suche nach dem Gleichgewicht zwischen Nähe und Distanz. Das Pendeln zwischen der sicheren emotionalen Bindung und dem Loslassen, zwischen dem sicheren Hafen und der Abenteuerlust, zeichnet eine gesunde Paarbeziehung aus.
In der Systemischen Paartherapie
geht es darum
- Ihre Bedürfnisse und Ihre Wünsche einander vorwurfsfrei nahezubringen
- den Stand Ihrer Beziehung einzuschätzen
- wie Sie sich einander mitteilen, sich in die Lage des anderen hineinversetzen können und sich dabei geborgen fühlen
- wie Sie sich Ihre gemeinsame Zukunft vorstellen und in welchem Modell Sie miteinander weiterleben möchten (monogame, offene oder polygame Beziehung)
- was sich an Ihrer Konfliktlösung ändern soll und arbeiten an Ihrer Streitkultur.
Sie entwerfen ein neues Bild von Ihnen als Paar. Sie begegnen sich selbst neu und lernen einander neu kennen, völlig unabhängig davon, welches Ergebnis die Paartherapie mit sich bringt. Das Ergebnis Ihrer Paartherapie ist stets offen – Sie bleiben zusammen oder Sie gehen auseinander.
Sitzungen für Paare, die sich an unterschiedlichen Orten befinden oder aufgrund gesamtgesellschaftlicher Regelungen verhindert sind (z.B. bei Pandemie), können auch mithilfe eines mit den neusten Datenschutzrichtlinien konformen Programms online stattfinden.
Workshops
Neben einer klassischen paartherapeutischen Sitzung in den Räumen in Berlin Kreuzberg biete ich weitere Formate an. Für einzelne Paare gibt es die Möglichkeit einer intensiven Paartherapie an zwei Tagen oder einer mehrtägigen Paarreise nach Portugal. Für Paare, die gern im Gruppenkontext sind, nähern sich den allgemeinen Themen in einer gesunden Paarbeziehung im Rahmen des Paarworkshops in Berlin an.
paartherapie intensiv
Zwei-Tage-Paartherapie mit kurzem Erstgespräch und einer Nachbesprechung mit dem Ziel einer intensiven Auseinandersetzung mit Ihren Paarthemen. Mehr darüber lesen Sie im „Paartherapie intensiv“.
Paarworkshop in Berlin
In einer Gruppe nähern Sie sich Ihren Paarthemen spielerisch an und suchen neue Wege einander zu sehen und zu begegnen. Mehr dazu lesen Sie im „Paarworkshop“.
PORTUGAL Retreat für paare
In einer entspannten Atmosphäre an Südsee kommen Sie als Paar in einen Flow und öffnen sich für die Ressourcen und neue Energiequellen in Ihrer Paarbeziehung. Mehr dazu lesen Sie in „Retreat für Paare“.